צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian hor d ' oeuvre? קוקטייל שרימפס קלוי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 167 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מיץ לימון, שמן זית, רוטב ווסטרשייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו קוקטייל שרימפס קלוי עם רוטב חריף קוקטייל Sriracha, קוקטייל שרימפס צלוי, ו קוקטייל שרימפס צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
לקלף ולאכול את השרימפס, להשאיר את הזנבות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס
4
מניחים אותם על מחבת סדין עם שמן זית, מלח ופלפל ומפיצים אותם בשכבה 1. צלוי במשך 8 עד 10 דקות, רק עד ורוד מוצק מבושל דרך. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
פלפל
מורחים
מלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
עבור הרוטב, לשלב את רוטב צ ' ילי, קטשופ, חזרת, מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, ורוטב חם.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינו קפוסלדו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.