קוקיל סנט ז'אק פשטידות סיר

קוקייל סנט ז'אק פשטידות סיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1066 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 76 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם מלח כשר, שאלוט, צדפות ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: Coquille Saint-Jacques, עמוס Coquille St-ז'אק עשה בריא, ו קלאסי קוקייל סנט ז'אק על מאפה בייקון.