קורג'ט וקינואה-פלפלים ממולאים

Courgette & קינואה-פלפלים ממולאים הוא מנות ראשונות המגישה 4. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ו lacto אובו מתכון צמחוני יש 104 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. 378 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פטרוזיליה, קורג'ט, חבילות g מוכן לאכול קינואה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 97%. קינואה-פלפלים ממולאים, קינואה-פלפלים ממולאים, ו קינואה ממולאים פלפלים דומים מאוד למתכון זה.