קורמה עוף
המתכון עוף קורמה יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 35 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 427 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כוסברה, עוף טחון, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מולסה יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו ירקות korma, איך לעשות ירקות korma, קורמה עוף, ו קורמה העוף שלי (מתכונים דומים).
הוראות
מחית בצל קצוץ במעבד מזון עם זנגביל, שום, כוסברה, כמון, 1/2 כפית מלח ומים 1/2 כוס.
מחממים את שמן הירקות במחבת מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את הבצל פרוס ומבשלים עד הזהב, 4 עד 5 דקות.
מוסיפים את משחת התבלינים ומבשלים, ערבוב, עד יבש מעט, 8 עד 10 דקות.
מוסיפים את העוף ומבשלים עד אטום, לשבור את הבשר.
מערבבים את היוגורט עם 1/4 כוס מים, מוסיפים למחבת ומבשלים על אש בינונית-נמוכה עד הבשר מבושל דרך, 2 עד 3 דקות יותר.
מוסיפים את האפונה והכוסברה ומתבלים במלח.
בינתיים, לחמם מחבת אחרת על חום גבוה.
מברשת את הפיטות עם שמן, העונה עם מלח וטוסט במחבת, על 1 דקה לכל צד. מחלקים את תערובת העוף בין הפיטות. למעלה עם יותר יוגורט וכוסברה.
מקשטים עם קשיו ו / או רוטב חריף, אם תרצה.