קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות82
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קורנפלקס, חלב דל שומן וגרגרים

קורנפלקס, חלב דל שומן וגרגרים
קורנפלקס, חלב דל שומן וגרגרים עשויים להיות רק המשקה שאתה מחפש. והוא מספק כ 1 מנות . מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לך פירות יער, קורנפלקס, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. וזה יוצא מן הכלל. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו דייסת חלב אורז W / פירות יער & יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים קורנפלקס לתוך קערה קטנה, העליון עם חלב וגרגרים.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
On-The-Go אלטרנטיבה: קאשי TLC Chewy Granola בר ו 6 אונקיות יוגורט ללא שומן.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט ללא שומןיוגורט ללא שומן
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן