קטשופ בננה
קטשופ הבננה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 98 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-274 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בננות, רוטב סויה, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. זה מובא לך על ידי אוכל רציני. מתכונים דומים: קטשופ בננה חריף, אצבעות עוף קוקוס עם קטשופ בננה, ו צלעות דביקות Funapino עם Aren ' t יה שמח שלא אמרתי קטשופ בננה כתום.
הוראות
שמן חום בסיר בינוני מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מוסיפים בצל ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד הבצלים התרככו, כ 5 דקות.
מוסיפים שום, חלפיניו, ג ' ינג ' ר, כורכום, ו allspice ומבשלים עד ריחני, כ 30 שניות.
מערבבים בבננות, חומץ, דבש, רום, רסק עגבניות, רוטב סויה ומלח; מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ומבשלים 15 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
הסר מהחום ולתת מגניב במשך 10 דקות.
העברת קטשופ למעבד מזון מצויד להב פלדה ולעבד עד חלקה, על 1 דקה. דליל במים לפי הצורך כדי להגיע לעקביות דמוית קטשופ. מתבלים עם מלח נוסף לפי הטעם.
העברה למיכל אטום ולאחסן במקרר עד שבועיים.