קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

קילבסה עם אורז קארי

קילבסה עם אורז קארי
קילבסה עם אורז קארי היא מנה עיקרית ללא גלוטן . מתכון זה מכיל 2 מנות עם 899 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -50 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, נקניקיית קילבסה פולנית, אורז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . הציון הזה מוצק. פאייה קלה עוף, קילבסן ושרימפס , קילבסה עם נבטי בריסל ברוטב שמנת חרדל , וצלעות חזיר בקארי וכרובית עם אורז בסמטי דומות מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
במחבת גדולה מטגנים את הקילבסה, אפונת השלג, הפלפל הירוק, הבצל ואבקת הקארי בחמאה עד שהירקות רכים. מערבבים את שאר החומרים; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
נקניקייהנקניקייה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת