קים צ'י סקוואט

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קים צ'י סקוואט יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 49 קלוריות. . אם יש לכם שום, שמן שומשום, שורש זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-25 דקות. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סופגנייה S ' More כריך (טום + Chee השראה), Penang Muar Chee & Nourish בגידה הכרזה, ו סאפוק גידלה מרק ברוקולי, שקדים קלויים והוקסטון צ'י.