קינואה וסלט תירס עם זרעי דלעת

Quinoan וסלט תירס עם זרעי דלעת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 657 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שן שום, אבקת צ'ילי, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קינואן וסלט תירס עם זרעי דלעת, קינואן וסלט תירס עם זרעי דלעת, ו קיץ תירס וסלט קינואה עם זרעי דלעת וסיד (מתכונים דומים).