קינואה כתומה חריפה

קינואה כתומה חריפה דורשת כ -55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 532 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . תמורת 2.12$ למנה תקבלו תוספת שמגישה 4. גשו לסופר וקנו ירקות, שיני שום, פלפל קאיין ועוד מספר מצרכים שכדאי להכין היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 74% , המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מאפינס שקדים קינואה בננה ללא ביצים - איך מכינים מאפינס קינואה , קינואה אדומה, סלט קייל, תפוזים ופונפונים עם ויניגרט לימון מאייר , וסלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר .