קינואה מוג'אדרה

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? קינואה Mujadara יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לכם בצל, כמון, עדשים ירוקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. עם כפית ציון של 87% המנה הזו מעולה. נסו Mujadara, Mujadara, ו Mujadara צלע קצרה (מתכונים דומים).