קינואה מלזית (צמחונית)

קינואה מלזית (צמחונית) היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 320 קלוריות. 4 אנשים התרשמו מתכון זה. אם יש לכם מים, נתחי סויה, בצל ירוק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות שוקולד צ'יפס שיבולת שועל חמאת בוטנים כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 79%. מתכונים דומים: צ'ילי קינואה צמחוני, צ'ילי קינואה צמחוני, ו אנצ'ילדות צמחוניות קינואה.