קינואה מתובלת עם שקדים ופטה

קינואה מתובלת עם שקדים ופטה דורשת בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 4 . אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-241 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך פטרוזיליה, כוסברה טחון, קינואה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כרובית קלויה וחומוס קינואן וסלט ארוגולה עם שקדים, רימון ופטן ברוטב טחינה למוני, שקדים מתובלים, ו סלט עוף וגרס עם שקדים ופטה.