קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות37
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קינואה עם דומדמניות, שמיר, וקישואים
הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך sm-med קישואים, שמיר, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו קינואה לימון עם דומדמניות, שמיר וקישואים, מרק קישואים וקינואה שמיר, ו מאפינס קינואה כתום עם דומדמניות (מתכונים דומים).
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 עוז / 30 גרם דומדמניות מיובשות]()
1 עוז / 30 גרם דומדמניות מיובשות42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ1חבורה![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1![x lemon]()
x lemon11 כף אורגנו מיובש![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![6.5 עוז / 185 גרם קינואה, שטוף היטב סחוט]()
6.5 עוז / 185 גרם קינואה, שטוף היטב סחוט1חתיכות טופי הית' בר![דגן עדין מלח ים]()
דגן עדין מלח ים42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות]()
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות2![sm-med קישואים, מגורד על פומפיה תיבת]()
sm-med קישואים, מגורד על פומפיה תיבת
1 עוז / 30 גרם דומדמניות מיובשות42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמיר טרי קצוץ1חבורה
בצל ירוק, קצוץ1
x lemon11 כף אורגנו מיובש
שמן זית כתית מעולה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
6.5 עוז / 185 גרם קינואה, שטוף היטב סחוט1חתיכות טופי הית' בר
דגן עדין מלח ים42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
זרעי שומשום קלויים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות2
sm-med קישואים, מגורד על פומפיה תיבת