קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מגזין

קינוח כתום מרוקאי

קינוח כתום מרוקאי
קינוח כתום מרוקאי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון לקינוח. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 110 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכון זה מן המתכונים פשוט דורש תפוזים, מי פרחים כתומים, אבקת סוכר, וקינמון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, דיאט. - שזה לא ניתן לאילתור. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: קוסקוס כתום מרוקאי, עוגת תפוזים ושקדים מרוקאית, ו סלט מרוקאי עם רוטב כתום כוסברה.

הוראות

1
פרוסות תפוז במרינדה במי פרח תפוז: פורסים את החלק העליון והתחתון מעל כל תפוז. חותכים את הקליפה ואת כל המלית ולאחר מכן לחתוך את התפוז ל 1/4 סיבובים אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2
מפזרים מעט מי פרחים כתומים בתחתית זכוכית רחבה תחתית או מיכל פלסטיק ולהניח את פרוסות התפוז על גבי. אם אתה צריך לעשות יותר משכבה אחת של תפוזים כדי לקבל את כולם במיכל, מפזרים יותר מי פרחים כתומים על כל שכבה כתומה כמו שאתה הולך.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
3
להוסיף כל מי פרח כתום הנותרים, לכסות את המיכל ולהניח בצד בטמפרטורת החדר במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)
4
מפזרים אבקת סוכר וקינמון לשרת: לשרת, לקחת את התפוזים מתוך המיכל ולסדר על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
5
הוסף קצת מהנוזל מהמיכל. בדיוק כפי שאתם מגישים, מפזרים קצת אבקת סוכר וקינמון על התפוזים.
מרכיבים שתצטרך
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות