קינוח פירות ודבש קרם
קינוח פירות ודבש קרם עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו דבש, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, יוגורט וניל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו קינוח פירות ושמנת, וופלים ללא גלוטן קינוח עם קרם קוקוס ופירות, ו שמנת חמוצה-סלט פירות דבש (מתכונים דומים).
הוראות
מסדרים תפוזים על 2 צלחות קינוח קטנות; לטפטף באופן שווה עם 2 כפית. מותק.
מערבבים גבינת שמנת מופחתת שומן, יוגורט ודבש שנותר; כפית על תפוזים.