קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

קינוח תפוח כפרי

קינוח תפוח כפרי
קינוח תפוח כפרי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. אם יש לכם תפוחים, חמאה, נתחי אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קינוח תפוח כפרי, כריכי חזיר ותפוחים כפריים, ו סלט תפוחים כפרי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מניחים תפוחים, חתיכות אננס עם מיץ, ענבים, ומיץ תפוזים בתבנית אפייה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ענביםענבים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מפזרים קינמון, נקודה עם חתיכות חמאה, לכסות.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות, או עד שהתפוחים רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
מגישים חם.