קיסיר

קיסיר הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 306 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מנטה, מים, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט בורגול טורקי קיסיר, ו סלט בורגול טורקי קיסיר (מתכונים דומים).