קיפול בוקר סתיו

Fall Morning Fold-Over might be just the side dish you are searching for. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך טורטייה קמח, קינמון טחון, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קיפול ברביקיו טורקיה, קיפול מעל אופים טורטייה, ו רובן מתקפל. (מתכונים דומים).