קיץ כרוב בגריל

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? כרוב בגריל קיץ יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, כרוב, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. וזה די טוב. נסו קיץ הדר-סלט כרוב כוסברה, לחמניות קיץ גזר קלוי עם כרוב, ו מולסה צלוי צלייה בלונדון עם סלט קיץ קצוץ (מתכונים דומים).