קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

קיש גבינה ללא קרום

קיש גבינה ללא קרום
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו קיש גבינה ללא קרום. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל 429 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, גבינת צ'דר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. ציון זה מוצק. נסו קיש חזיר וגבינה ללא קרום, קיש ארבע גבינות ללא קרום, ו קיש חזיר וגבינה ללא קרום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלב קמח, אבקת אפייה ומלח; מוסיפים לתערובת הגבינה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
מעבירים ל-9 אינץ ' משומן. צלחת פאי.
4
אופים בחום של 400 מעלות למשך 15 דקות. מנמיכים את האש ל -350 ניתנים לזיהוי ואופים 30 דקות יותר או עד שסכין המוחדרת ליד המרכז יוצאת נקייה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
5
מקשטים עם עגבניות וזיתים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס