קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות75
מגזין

קישואים בגריל עם פרמזן פסטו

קישואים בגריל עם פרמזן פסטו
קישואים בגריל עם פרמזן פסטו יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 967 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 91g של שומן למנה. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך קישואים, שמן זית, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוף בגריל מצופה בפסטו פרמזן, גבינת פרמזן חצילים פסטו בגריל, ו פרמזן בגריל-תירס מתוק פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עלי בזיליקום, שום וצנוברים במעבד מזון; דופק עד מעורבב היטב. בהדרגה לשפוך 1/2 כוס שמן זית גבינת פרמזן; דופק שוב. הפסטו צריך להיות עבה מאוד. התאם תיבול עם מלח ופלפל שחור, לפי הצורך. דק פרוס קישואים לאורך; מברשת קלות עם שמן זית, ומפזרים קלות עם מלח ופלפל שחור. גריל עד מסומן משני הצדדים ומכרז( על 1 דקה לכל צד); להסיר מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2
מורחים על 1 כפית של פסטו על צד 1 של כל פרוסת קישואים בגריל; להתגלגל ולאבטח עם קיסם.
מרכיבים שתצטרך