קישואים מטוגנים

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? קישואים מטוגנים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 125 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-37 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן זית, קמח תירס, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . נסו קישואים מטוגנים, חזיר מטוגן יבש עם קישואים, ו נמוך פחמימות מטוגן קישואים (מתכונים דומים).