קישואים עם עשבי תיבול הקיץ

קישואים עם עשבי תיבול הקיץ נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 102 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך שן שום, בזיליקום, טרגון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו 5 דרכים לשמר צמחי מרפא בקיץ, פסטה קיץ עם עשבי תיבול וירקות, ו הליבוט צלוי עם עשבי קיץ (מתכונים דומים).