המתכון קיץ קישואים סלט פנצנלה עגבניות מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט מדהים טבעוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 304 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות שרי, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו סלט פאנזנלה קיץ, סלט פנצנלה סלמון קיץ, ו אבטיח Panzanella מתכון (סלט קיץ) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מחלקים את פרוסות הקישואים באופן שווה בין 4 צלחות שטוחות, חופפים כל פרוסה רק מעט, כמו שלבקת חוגרת.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
3
מברשת עם מיץ לימון העונה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
בואו לשבת במשך 5 דקות כדי להשרות לנבול.
5
בינתיים, לזרוק את קוביות הלחם עם 1 כף שמן, אורגנו, מנטה וכמה מלח. טוסט על תבנית אפייה בתנור עד מעט זהוב, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
למריחה על טוסט אם רוצים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
עבור ויניגרט, פשוט לשלב את חומץ היין האדום עם השמן הנותר ואת השום ואת העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות ויניגרט ורמיוס
שום גויה®
דַק-
7
לזרוק את עגבניות שרי עם הלחם בערך 1/4 כוס של ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
3 כפות ויניגרט ורמיוס
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
8
בואו לשבת עד קרוטונים מתחילים להתרכך, 5 דקות, ואז לזרוק בבזיליקום. מחלקים את סלט עגבניות panzanella על גבי קישואים ומקשטים עם טפטוף של שמן זית ועוד בזיליקום.
איטלקית ניתן לזווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Castellani קיאנטי Annata. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.