קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

קישואים קציץ בשר

קישואים קציץ בשר
קציץ בשר זוקיני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך פירורי לחם, סוכר חום, חרדל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: קציץ בשר של חוות קישואים., מתכון קציץ בשר קישואים, ו קציץ בשר איטלקי בסירות קישואים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F בקערה גדולה מערבבים את כל מרכיבי קציץ הבשר עד שמתמזגים היטב. הקש תערובת לתוך ungreased 9 1/2 אינץ צלחת עמוקה צלחת עוגת זכוכית.
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
2
אופים 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
3
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב את כל המרכיבים ציפוי.
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
4
הסר קציץ בשר מהתנור; לשפוך את טיפות.
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
5
מורחים ציפוי על כיכר לחם. חזור לתנור; אופים 10 עד 15 דקות יותר או עד מבושל ביסודיות במרכז ומדחום בשר קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות
6
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.