מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
טארט עוגיות פירותיות
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
מגזין

קישים מיני ללא סרטנים

קישים מיני ללא סרטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קישים מיני ללא סרטנים. מתכון זה נטול גלוטן, צמחוני וקטוגני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 303 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, חלמונים, גבינת צ'דר חדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מיני קישים ללא סרטנים, מיני קישים (ללא קרום), ו קישים מיני חסרי קרום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 191° (190°C). תרסיס קל שני מחבתות מיני מאפין 24 כוס עם ספריי בישול או קו עם ספינות נייר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
הכינו קערת מי קרח. להביא סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים את הברוקולי ואת blanch עד ירוק בהיר מתרכך אבל עדיין פריך, על 30 שניות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר מיד למי הקרח כדי לעצור את הבישול. כאשר קריר, לנקז ביסודיות להתייבש לטפוח. קוצצים בגסות ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
4
בקערה, להקציף יחד את כל הביצים, חלמונים, חלב, שמנת, מלח ופלפל. (אם אתה רוצה, לחמם מחבת קטנה על חום בינוני-נמוך, לשפוך כ 1 כף של התערובת, ומבשלים, ערבוב עם כף עץ, רק עד טופס קערות רכות מבושלים דרך. לטעום ולהתאים את התיבול.)
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
העברה לכד מדידה זכוכית גדול.
6
מניחים את מחבתות מאפין מוכן על 1 או 2 גליונות אפייה rimmed לתפוס כל טיפות.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
מוסיפים כמה חתיכות קטנות של ברוקולי וקמצוץ נדיב של גבינה לכל אחד מהכוסות.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8
יוצקים את תערובת הביצים על הברוקולי והגבינה בכל כוס, ממלאים כמה שאתה יכול רק מתחת לטבעת.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
9
מוסיפים חתיכה קטנה של ברוקולי וקמצוץ גבינה לחלק העליון של כל קיש.
מרכיבים שתצטרך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
10
אופים עד צמרות נפוחות רק מתחיל חום, על 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
11
להעביר מתלים תיל ולתת מגניב במשך כ 5 דקות, ולאחר מכן להפוך את הקישים מתוך המחבתות, לארגן על מגש או צלחות בודדות, ומגישים.
12
מופיע באישור ממועדון ארוחת הערב: ארוחות ידידותיות לילדים שכל המשפחה תאהב. מתכונים על ידי סוזי כיסוי; תמונות על ידי Poulos קון. Copyright 2011 by Susie ' s Supper Club, LLC.
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל