קל, אור קוקוס אורז

קל, אורז קוקוס קל נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 675 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חלב קוקוס, שמן זית, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אורז קוקוס קל, עוגת גזר קלה עם ציפוי חמאה קלה (מתכון חמאה קלה), ו קארי חומוס קל עם אורז קוקוס (מתכונים דומים).