קל בתנור-ריזוטו אפוי פרמזן ואפונה

ריזוטו קל בתנור אפוי פרמזן ואפונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 612 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בצל, יין, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: קל בתנור צלעות חזיר פרמזן אפויות, קל בתנור פרמזן אפוי אמנון מצופה, ו ריזוטו לימון שמנת פרמזן עם אפונה תינוק.