קל עוגת היער השחור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל קל עוגת היער השחור. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 697 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. גשו לסופר וקנו את הסוכר של המאפים, תמצית ונילן, שמן צמחי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו קל עוגת היער השחור, קלי קלות עוגת היער השחור Peasy, ו עוגת היער השחור ללא קמח קלה מאפס (מתכונים דומים).
הוראות
עבור העוגה: להביא קירש ודובדבנים להרתיח על חום גבוה בסיר קטן או בכוס מדידה נוזלית במיקרוגל. תניח בצד.
בינתיים, להתאים מתלה תנור למצב בינוני מחממים תנור ל 177°. קל לרסס 13-על ידי 9 אינץ ' מחבת עוגה עם תרסיס אפייה.
בקערה גדולה, לטאטא יחד סוכר, קמח, קקאו, אבקת אפייה, סודה לשתיה, ומלח. בקערה בינונית, להקציף יחד ביצים, שמנת חמוצה, שמן, וניל.
מוסיפים מרכיבים רטובים למרכיבים יבשים ומערבבים עד שהתערובת היא משחה עבה.
יוצקים תערובת קירש-דובדבן לתוך הבלילה דרך מסננת, הזמנת דובדבנים.
מוסיפים מים רותחים ומערבבים את הבלילה עד חלקה. מערבבים דובדבנים שמורים.
מניחים שוקולד בקערה קטנה ומיקרוגל עד חלקה ומותכת, 1 עד 2 דקות, עצירת מיקרוגל לערבב שוקולד כל 30 שניות. לחלופין, להביא על 1 אינץ ' של מים לרתיחה בסיר קטן.
מניחים שוקולד בקערה קטנה על מחבת ומערבבים עד שהשוקולד חלק ומותך, 1 עד 2 דקות.
לגרד את הבלילה למחבת מוכנה.
אופים עד tester מוכנס במרכז העוגה יוצא נקי, 20 עד 25 דקות.
העברת עוגה למתלה קירור מגניב לחלוטין במחבת, על 1 שעה.
לציפוי: קצפת וסוכר ממתקים לפסגות רכות ביד עם מקצף גדול או עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית ו dollop מעל מנות עוגה ממש לפני ההגשה. למעלה עם דובדבנים טריים ושוקולד.