קל פטריות ומחבת בקר טחון

קל פטריות ומחבת בקר טחון נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 284 קלוריות. גשו לסופר וקנו פטריות, פטרוזיליה, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו אחד מחבת בשר בקר טחון Stroganoff, תבשיל בקר טחון מחבת, ו מחבת בקר טחון חצילים עגבניות (מתכונים דומים).