קלוי ארבעה דגנים

קלוי ארבעה דגנים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 2 מנות . מנה זו מכילה כ 51 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 1546 קלוריות. אם יש לכם חמאת מייפל אופציונלית - חמאה, מים מ " ל, טפטוף זעיר אופציונלי של חצי & חצי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-198 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. מתכונים דומים: חמש דגנים חמים, שלושה דגנים עם תאריכים וקינמון, ו מהפך לחם דגנים שבעה דגנים.