קליפות פסטה פלורנטין

פסטה פגזים פלורנטין דורש על 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 331 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.5 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קליפות פסטה ג'מבו, תרד, אגוז מוסקט טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך את כולםמתכונים. נסו עוף פלורנטין קליפות פסטה לא ממולאות, פגזים ממולאים פלורנטין, ו פגזים ממולאים פלורנטין (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול של קליפות פסטה לרתיחה מים מומלחים עד אל דנטה.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: רוטב A1)

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מסננים היטב ושוטפים.

מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

בקערה בינונית שלבו תרד, גבינת מוצרלה, גבינת קוטג', חלבון ביצה, גבינת פרמזן, אגוז מוסקט ותיבול איטלקי עד לקבלת תערובת אחידה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת

פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

קרקרים מחיטה מלאה

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)