קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

קליפת אבטיח עם ג'ינג'ר

קליפת אבטיח עם ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קליפת אבטיח זנגביל. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 159 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. גשו לסופר וקנו סוכר, חומץ, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו מלפפונים חמוצים בטעם אבטיח, מלפפונים חמוצים בטעם אבטיח, ו קליפת אבטיח כבושה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים אבטיח לשניים. לגרוף את עיסת אבטיח; להזמין לשימוש נוסף. בזהירות להסיר שכבה ירוקה חיצונית מקליפת אבטיח באמצעות מקלף ירקות.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
חותכים קליפה קלופה לקוביות 1 1/2 אינץ ' כדי למדוד על 4 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מערבבים קליפה ומלח בשקית ניילון גדולה zip-top. חותם ומקרר 24 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
4
הסר קליפה מן התיק; ניקוז. יש לשטוף את הקליפה ביסודיות מתחת למים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5
מקם קליפה בסיר גדול. מכסים במים עד 2 אינץ ' מעל הקליפה; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 15 דקות או עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
6
מסננים ושוטפים תחת מים קרים; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
7
מניחים קליפה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מערבבים סוכר ושאר החומרים בסיר גדול; מביאים לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
9
יוצקים תערובת סוכר חם על הקליפה; לתת לעמוד בטמפרטורת החדר 2 שעות. מכסים ומקררים 5 ימים. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 3 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות