קלמרי מלח ופלפל עם סלט גרגיר הנחלים

קלמרי מלח ופלפל עם סלט גרגיר הנחלים הוא pescatarian מתאבנים. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 52 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 654 קלוריות. אם יש לך שמן צמחי, קמח, פלפל סצ'ואן טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו קלמרי מלח ופלפל, קלמרי מלח ופלפל, ו סלט פירות עם שומר, גרגיר נחלים ומלח מעושן (מתכונים דומים).