קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

קממבר קראווי התפשט על טוסטים פומפרניקל

קממבר קראווי התפשט על טוסטים פומפרניקל
קממבר קרוואיי על טוסטים פומפרניקל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני תבלין. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם גבינת שמנת, שאלוט, זרעי קימל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו לחם פומפרניקל קאראווי, טוסטים פומפרניקל, ו טוסטים פומפרניקל עם סלמון מעושן ושמנת חזרת (מתכונים דומים).

הוראות

1
Purée קממבר, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, שאלוט, זרעי קימל במעבד מזון. מוסיפים פלפל ועירית.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קממברקממבר
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מברשת 1 צד של לחם עם חמאה ועונה עם מלח ופלפל. לחם טוסט, צדדים חמאה למעלה, על תבנית אפייה באמצע התנור עד פריך, על 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
מעבירים טוסטים למתלה כדי להתקרר.
1
התפשטות יכולה להתבצע 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.* טוסטים יכולים להתבצע 2 ימים קדימה, ואז מקורר לחלוטין ונשמר במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך