קני מרנג

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו קני מרנג. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, פודמפ ידידותי, מתכון צמחוני משמש 8 . מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם קרם אבנית, תמצית ונילן, פירות כמו תותים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 15%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו קני מרנג הל, קני מרנג תות, ו קני מרנג קוקוס קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים חלבוני ביצה בקערה גדולה; תנו לעמוד בטמפרטורת החדר למשך 30 דקות. מקציפים את החלבונים, הווניל ושמנת האבנית במהירות בינונית עד שנוצרות פסגות רכות. מקציפים בהדרגה סוכר, 1 כף בכל פעם, גבוה עד שנוצרות פסגות נוקשות.

מרכיבים שתצטרך

חלבוני ביצה (בערך 9)

1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים

סוכריות פרוסות Necco

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

זרוק מרנג לשמונה תלוליות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. צורה ל -3 אינץ'. כוסות עם גב כף. לחלופין, הניחו תערובת מרנג בשקית מאפה המצוידת בקצה הכוכב. צינור מרנג על נייר קלף ליצירת שמונה 3 אינץ'. כוסות.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O