קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות20
מגזין

קסדילות שעועית צ'דר

קסדילות שעועית צ'דר
קסדילות שעועית צ'דר עשויות להיות רק ההר ד' אובר שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 2 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 34 גרם חלבון, 39 גרם שומן, ובסך הכל של 756 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, צ' ילי, זיתים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בסלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 68%. הציון הזה מוצק. נסו צ'דר חזיר וקזדילות תפוחים, קסדילות ברוקולי וצ'דר, ו תפוח, כרוב כבוש וצ'דר קוואסדילות (מתכונים דומים).

הוראות

1
על שתי טורטיות, להפיץ שעועית מטוגנת בתוך 1 ב. של קצוות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2
מפזרים כל אחד מהם 1/2 כוס גבינה; מעליו צ ' ילי, בצל, זיתים, גבינה שנותרה וטורטיות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
על מחבת משומנת קלות, מבשלים קסדילות על אש בינונית במשך 2-4 דקות מכל צד או עד להשחמה וגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
חותכים לטריזים.
5
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo