קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

קערה גדולה עוף קונפטי

קערה גדולה עוף קונפטי
עוף קונפטי קערה גדולה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 702 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בזיליקום, שיני שום, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קערה גדולה עוף קונפטי, קערת סלק גרוסה עם קונפטי נורי, ו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך (מתכונים דומים).

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרחי ברוקולי (אני לא משתמש)פרחי ברוקולי (אני לא משתמש)2גזר, כמובן לגרוסגזר, כמובן לגרוס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרעיני תירס קפואיםגרעיני תירס קפואים1חבורהבזיליקום טרי, מרוסק, להפרישבזיליקום טרי, מרוסק, להפריש791 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה (אופציונלית)כוסברה טרייה (אופציונלית)8שיני שום, טחוןשיני שום, טחון4חתיכות טופי הית' ברג'ינג'ר, טחוןג'ינג'ר, טחון1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות12 כפיות אבקת שוםרוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילות אטריות ראמן בטעם עוף, שבורות עם מנות טעםחבילות אטריות ראמן בטעם עוף, שבורות עם מנות טעם1( חצילים)פלפל אדום מתוק, לחתוך לרצועות בגודל ביספלפל אדום מתוק, לחתוך לרצועות בגודל ביס12 כפיות אבקת שוםמשחת קארי אדומהמשחת קארי אדומה454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חזה עוף נטול עצמות, פחות עובדחזה עוף נטול עצמות, פחות עובד4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שלג, חצויאפונה שלג, חצוי397דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חלב קוקוס מופחת שומן לא ממותקחלב קוקוס מופחת שומן לא ממותק1בצל צהוב בינוני, קצוץגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)