קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

קערות מוזלי טרופיות

קערות מוזלי טרופיות
קערות מוזלי טרופיות דורש סביב 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 809 קלוריות. גשו לסופר וקנו לכם יוגורט טבעי, ג'ינג'ר מגובש, אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: מוזלי טרופית, קערות בריאות של פירות יער מוזלי לארוחת בוקר, ו קערות עוף טרופיות בגריל.

הוראות

1
מניחים את החמאה, דבש וקורט של מלח בסיר קטן, ואז להמיס על חום בינוני. להטות את שיבולת השועל התגלגל, אגוזים מעורבים, קוקוס ווניל לתוך קערה גדולה, ואז לשפוך על תערובת חמאה מומסת ומערבבים עד שהכל מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
אגוזים מעורביםאגוזים מעורבים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
תנור חום ל 180C / מאוורר 160c / גז
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
משמנים קלות מגש אפייה גדול עם חמאה. להטות את תערובת מוזלי על המגש ולהתפזר עד מכוסה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
מוזלימוזלי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים בתנור במשך 10 דקות, ולאחר מכן להשתמש בכפית כדי בזהירות לזרוק את התערובת מסביב. קח טיפול מיוחד כדי להיכנס לפינות כפי אלה עשויים להיות מתחילים חום. מבשלים 5-10 דקות יותר עד התערובת הופכת חום זהוב בהיר. עכשיו לערבב דרך פירות יבשים וג ' ינג ' ר, אם משתמשים. השאר לקרר. לאחסן במיכל אטום עד 1 חודש.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
כדי להגיש, כפית את היוגורט לתוך 4 קערות הגשה. מקלפים את המנגו, חיתוך סביב האבן, דק פרוסה. מכניסים לתוך קערות יחד עם האוכמניות, ואז מתפזרים על מוזלי פריך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
מוזלימוזלי
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o