קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

קערות מוזלי טרופיות

קערות מוזלי טרופיות
קערות מוזלי טרופיות דורש סביב 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 809 קלוריות. גשו לסופר וקנו לכם יוגורט טבעי, ג'ינג'ר מגובש, אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: מוזלי טרופית, קערות בריאות של פירות יער מוזלי לארוחת בוקר, ו קערות עוף טרופיות בגריל.

הוראות

1
מניחים את החמאה, דבש וקורט של מלח בסיר קטן, ואז להמיס על חום בינוני. להטות את שיבולת השועל התגלגל, אגוזים מעורבים, קוקוס ווניל לתוך קערה גדולה, ואז לשפוך על תערובת חמאה מומסת ומערבבים עד שהכל מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
אגוזים מעורביםאגוזים מעורבים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
תנור חום ל 180C / מאוורר 160c / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
משמנים קלות מגש אפייה גדול עם חמאה. להטות את תערובת מוזלי על המגש ולהתפזר עד מכוסה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
מוזלימוזלי
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
אופים בתנור במשך 10 דקות, ולאחר מכן להשתמש בכפית כדי בזהירות לזרוק את התערובת מסביב. קח טיפול מיוחד כדי להיכנס לפינות כפי אלה עשויים להיות מתחילים חום. מבשלים 5-10 דקות יותר עד התערובת הופכת חום זהוב בהיר. עכשיו לערבב דרך פירות יבשים וג ' ינג ' ר, אם משתמשים. השאר לקרר. לאחסן במיכל אטום עד 1 חודש.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
כדי להגיש, כפית את היוגורט לתוך 4 קערות הגשה. מקלפים את המנגו, חיתוך סביב האבן, דק פרוסה. מכניסים לתוך קערות יחד עם האוכמניות, ואז מתפזרים על מוזלי פריך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
מוזלימוזלי
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון