קערת פטוצ'יני דרום-מערבית
"סאות' ווסט פטוצ'יני בול" חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו פטוצ'יני, רוטב צ' ילי, רוטב צ'אנקי סלסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו Southwest Fettuccine Bowl, אגרולי דרום מערב של צ'ילי – ליהנות המסעדה האהובה בכל מקום. אגרולים בסגנון דרום מערב אלה הם טעימים, ו קערת צ'ה צ' ה ( עבור עוף מקסיקני וקערת אורז שעועית שחורה) - Soraya Darabi ו Alexan Andrzejewski - 50 נשים משחתות במזון (מתכונים דומים).
הוראות
קוק ולנקז פטוצ ' יני לפי ההוראות. תרסיס פטוצ ' יני 2 או 3 פעמים עם ספריי בישול, זורק אחרי כל ספריי.
הסר מן הסיר; לכסות כדי לשמור על חום.
באותו סיר, מערבבים את שאר החומרים למעט כוסברה. מבשלים מעל חום בינוני 4 עד 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד תירס הוא רך.
מחלקים פטוצ ' יני בין 4 קערות. למעלה כל אחד עם תערובת רוטב 3/4 כוס.