קערת פירות אניס
והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט פירות אניס, [ללא גלוטן ] עוף סיני, ירקות וקערת אורז עם עוף מטוגן סויה וכוכב אניס, ו קערת פירות ישנה רגילה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן, לשלב את המים, סוכר, מיץ לימון, אניסיד ומלח. מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים, חשוף, במשך 15 דקות.
הסר מהחום. מכסים ומקררים עד שמצוננים.
מניחים פירות בקערה גדולה; מוסיפים סירופ וזורקים למעיל. מכסים ומקררים עד ההגשה.