קפה מקסיקני Hash בראון קאפקייקס ארוחת בוקר

Name: קפה מקסיקני Hash בראון קאפקייקס ארוחת בוקר
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 ( חצילים) אבוקדו, מגולגל, פרוס; 128 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. can old El Paso® קצוץ צילי ירוק; 2 ביצים, מכות; 147 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. box Betty Crocker® Seased Skillets® hash תפוחי אדמה חומים; 1 קטן בצל אדום, קצוץ; 6 שרימפס וורידים מים חמים ומלח קראו על קופסת תפוחי אדמה; 57 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1/2 כוס גבינת צדר גרוסה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

המתכון מקסיקני Hash עוגיות בוקר חום יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם אבוקדו, צ'ילי, מים ומלח שנקרא, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו Hash בראון ביצה ארוחת בוקר, תבשיל ארוחת בוקר חום Hash, וארוחת בוקר חום Hash (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 191°. ספריי 12 כוסות מאפינס בגודל רגיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הפוך תפוחי אדמה לפי ההוראות על תיבת, השמטת מרגרינה. כאשר נעשה, למקם בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

באמצעות אותו מחבת, לבשל בצל על חום בינוני עד רך, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל, צ ' ילי ירוק וגבינה לתפוחי אדמה בקערה. מוסיפים ביצים מכות. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כוסות מאפין, על 1/3 כוס כל אחד. לחץ למטה לתוך כוסות.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)