קציץ בשר אני
קציץ בשר אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 442 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פירורי לחם, פלפל טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-329 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. . מתכונים דומים: תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה גדולה, לשלב את החזיר, חזיר, ביצים, פירורי לחם, חלב התאדה, מלח ופלפל שחור טחון.
מערבבים הכל יחד היטב ויוצרים לתוך כיכר.
מניחים כיכר לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 90 דקות.
בעוד כיכר אפייה, לשלב את הסוכר החום, אבקת חרדל וחומץ.
מערבבים היטב ושופכים על כיכר ב 15 הדקות האחרונות של אפייה.