קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות8
ציון בריאות17
מגזין

קציץ בשר אני

קציץ בשר אני
קציץ בשר אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 442 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פירורי לחם, פלפל טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-329 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. . מתכונים דומים: תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה גדולה, לשלב את החזיר, חזיר, ביצים, פירורי לחם, חלב התאדה, מלח ופלפל שחור טחון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
חלב מתאדהחלב מתאדה
פירורי לחםפירורי לחם
ביצהביצה
חזירחזיר
מלחמלח
חםחם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים הכל יחד היטב ויוצרים לתוך כיכר.
4
מניחים כיכר לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 90 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
בעוד כיכר אפייה, לשלב את הסוכר החום, אבקת חרדל וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
סוכר חוםסוכר חום
חומץחומץ
7
מערבבים היטב ושופכים על כיכר ב 15 הדקות האחרונות של אפייה.