קציץ בשר בריא וקל

קציץ בשר בריא וקל עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 259 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 57 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חרדל, בצל, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי לחם מחיטה מלאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קראמבל תפוחים כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. וזה טוב. נסו בשר הודו בריא יותר עם זיגוג עגבניות, כדורי בשר בריאים יותר, קלים יותר או קציץ בשר, ו בריא יותר קל חמאת בוטנים עוגיות (מתכונים דומים).