מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות15
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מתכונים קשורים
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
מגזין

קציץ בשר חזיר עם חומוס

קציץ בשר חזיר עם חומוס
קציץ בשר חזיר עם חומוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 32 גרם חלבון 50 גרם של שומן, וסך הכל 633 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם שיני שום, פלפל קלוי מצנצנת, חומוס וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו חומוס טאקו בשר, קציץ בשר, ו קציץ בשר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
2
במעבד מזון, דופק את הלחם, בייקון ופרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הבצל, שום, עגבניות מיובשות, פלפל קלוי וביצים; תהליך כדי להדביק. דופק בפטרוזיליה, קורנית, פלפל אדום מרוסק, אורגנו ו 1 כפית כל מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4
מעבירים לקערה ולושי בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
5
מחממים את המטגן. לטפוח את התערובת לשני כיכרות באורך 8 אינץ'. במחבת קלייה גדולה לא מקל, מחממים את כף 1 של שמן.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים את הכיכרות למחבת ומבשלים על אש מתונה עד שישחימו את התחתית, 6 דקות.
7
מברשת את צמרות עם שמן צלייה עד מעט השחמה, 8 דקות. מנמיכים את התנור ל-35
מרכיבים שתצטרך
8
בכוס, לשלב מחית עגבניות, מלאי וחומוס.
מרכיבים שתצטרך
9
יוצקים את התערובת למחבת הצלייה ומבשלים במשך 30 דקות, או עד מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז של אחד הכיכרות רושמות 18
10
תדליק את המטגן.
11
כפית חלק מהרוטב מעל כיכרות הלחם ו לצלות במשך 5 דקות, עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
12
מעבירים למגש ומגישים עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר