קציץ שום

קציץ שום עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 129 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו התקצרות, מים חמים, קמח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קציץ תבלין שום, בצל-לחם בועה שום, ו כיכר שום (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה גדולה, להמיס שמרים במים חמים.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים את החלב, הסוכר, קיצור, מלח 2 כוסות קמח; לנצח עד חלקה. מערבבים מספיק מהקמח הנותר כדי ליצור בצק רך. להתברר על משטח משוריין; ללוש עד חלק וגמיש, על 6-8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אוכמניות, זרקו פירות יער קטנים או רכים מדי

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מניחים בקערה משומנת, הופך פעם אחת כדי גריז העליון. לכסות ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל, על 1 שעה.

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

אגרוף בצק למטה. הפעל על משטח מקומח קלות; לחלק לרבעים. מחלקים כל חלק ל -12 חתיכות. בקערה רדודה, לשלב את החמאה, פטרוזיליה ואבקת שום. לעצב כל חתיכה לכדור; לטבול בתערובת החמאה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי