קציצות אורז

קציצות אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 30 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, ביצים, אורז מאטמן אקסטרן, וכמה דברים אחרים להכין היום. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו קציצות חזיר ואורז, קציצות אורז, ו קציצות אורז ונקניק עם רוטב עגבניות (מתכונים דומים).