קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

קציצות בישול איטיות עם רוטב פלפל אדום קלוי

קציצות בישול איטיות עם רוטב פלפל אדום קלוי
מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתאים ל-16 מנות. אם יש לך רוטב, רוטב מרינרה, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן דל פחמימות, דיאט. נסו קציצות בישול איטיות עם סקווש ספגטי קלוי, קציצות ורוטב בישולים איטיים קלים, ו קציצות נקניק איטלקי עם רוטב קיאנטי ופוזילי איטיות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים כדורי בשר ב 3-4 ליטר סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מניחים פלפלים בבלנדר; מכסים ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים גבינה ורוטב איטלקי; מכסים ומערבבים עד מעורבים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
מוסיפים רוטב מרינרה; דופק עד רק מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
5
יוצקים רוטב על כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף1-1/4 כוסות יין לבן או ציר עוף
6
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 6 עד 7 שעות.
7
מערבבים לפני ההגשה. כדורי בשר יחזיק על חום נמוך הגדרת עד 2 שעות; מערבבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר