קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

קציצות ברביקיו אפויות

קציצות ברביקיו אפויות
קציצות ברביקיו אפויות עשויות להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך בצל, בשר טחון, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. נסו כדורי בשר ברביקיו, עוף מנגל אפוי בתנור, ו קציצות אפויות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים בשר בקר טחון, פירורי קרקר, בצל קצוץ, חלב, ביצים ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקרפירורי קרקר
בשר טחוןבשר טחון
בצלבצל
ביצהביצה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מרדדים 20 כדורי בשר ולסדר על תבנית אפייה עם שפה.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מקציפים יחד את הקטשופ, מים, סוכר חום ואגוז מוסקט בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קטשופקטשופ
מוסקטמוסקט
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
יוצקים תערובת על כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
6
אופים בתנור שחומם מראש עד כדורי הבשר כבר לא ורוד במרכז, על 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור